Düfte für Körper und Seele

Es ist nicht nur während der Menstruation. Auch an den Tagen vor der Periode treten häufig Krämpfe und pochende Schmerzen im Unterbauch auf. Leider ist das noch nicht alles und der Schmerz ist nicht das größte Übel für die Betroffenen. Ein Schmerzmittel bewirkt also wenig oder gar nichts. Darüber hinaus fällt der Schulmedizin nichts ein.

Belastung für Körper und Seele

Das prämenstruelle Syndrom, kurz PMS, vereint verschiedene körperliche und psychische Beschwerden. Bei manchen Frauen sind sie so schwerwiegend, dass die Lebensqualität erheblich beeinträchtigt ist. Zu den körperlichen Symptomen zählen Verdauungsstörungen und Blähungen, geschwollene, empfindliche Brüste, Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen. Zu den psychischen Symptomen zählen Reizbarkeit, Müdigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten. Manche Frauen leiden auch unter Angststörungen und Stimmungsschwankungen.

Aus einer Information wird ein Impuls

Die Aromatherapie ist Teil der Kräuterheilkunde bzw. Phytotherapie. Dabei werden ätherische Öle verwendet, die hochkonzentrierte Pflanzenstoffe enthalten und deren Duft eine therapeutische Wirkung hat. Unser Geruchssinn nimmt den Duft wahr. Anschließend werden die Informationen in elektrische Impulse umgewandelt, die im Gehirn verarbeitet werden. Das Gehirn veranlasst schließlich den Körper, bestimmte natürliche Hormone zu produzieren. Welche das sind, hängt vom übermittelten Code bzw. Duft ab.

Sie müssen nicht in eine Arztpraxis gehen, um eine Aromatherapie durchzuführen. Das geht ganz einfach zu Hause, zum Beispiel mit einer Duftlampe.

So wirken ätherische Öle

Lavendel ist ein Allzwecköl. Es wirkt entzündungshemmend und antibakteriell, regt die Durchblutung an und lindert Schmerzen. Gemischt mit einem Trägeröl, beispielsweise Jojobaöl, kann es auch als Massageöl bei einer wohltuenden Bauchmassage verwendet werden.

Minze wirkt belebend und erfrischend. Somit wirkt das ätherische Öl gegen Müdigkeit und Konzentrationsschwäche. Mit Mandelöl als Trägeröl vermischt kann es auch zu einem Massageöl verarbeitet und in kreisenden Bewegungen auf Stirn und Schläfen aufgetragen werden.

Zitrusdüfte sind talentierte Stimmungsaufheller. Sie haben auch eine beruhigende Wirkung. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, atmen Sie sie täglich tief ein. In der Duftlampe können verschiedene Zitrusöle wie Zitronen- und Orangenöl kombiniert werden.

Neben diesen ätherischen Ölen helfen noch eine Reihe weiterer Öle gegen die Symptome von PMS: Rose unterstützt den Hormonhaushalt, Majoran kann Krämpfe lösen, Ylang-Ylang-Öl wird gegen Stimmungsschwankungen und Angststörungen eingesetzt.

Verstärkung der Wirkung mit Quantenenergie

Die Wirkung ätherischer Öle – sie sollten übrigens immer in Bio-Qualität sein – lässt sich noch weiter optimieren. Es ist bekannt, dass Quantenenergie Wasser und andere Flüssigkeiten so beeinflusst, dass sie in ihre ursprüngliche Struktur zurückkehren. Erfahrungsgemäß wirken quantenphysikalisch behandelte Öle intensiver und schneller.

Nutzen Sie die preiswerte 90.10.-CARD zur Energetisierung ätherischer Öle! Geben Sie das Öl einfach drei Minuten lang auf die Plusseite der Karte, unmittelbar bevor Sie es verwenden möchten. Anschließend das Öl wie gewohnt verwenden.