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Manche von uns erleben, dass ihre gute Laune schon nach dem Sommer verschwindet. Grauer Himmel und frühe Dunkelheit trüben die Stimmung und wecken den Herbstblues. Aus medizinischer Sicht handelt es sich um eine saisonale Störung der Emotionen, die als saisonale affektive Störung oder SAD bezeichnet wird. Mit zwei, drei Tagen Mattigkeit ist es noch nicht der Herbstblues.